Semaine du cœur : ateliers et dépistages du 26 au 29 septembre

26/09/2023 - 29/09/2023 Semaine du cœur
Participez à la Semaine du cœur et apprenez à vous protéger des facteurs de risques cardio-vasculaires. Tous les ateliers sont sans rendez-vous et les dépistages sont offerts.

La Semaine du Cœur, un événement national de la Fédération Française de Cardiologie, a été mise en place pour permettre au plus grand nombre de s’informer sur les principaux facteurs de risque, de connaître son risque cardiovasculaire et d’apprendre à sauver des vies.

Cette année, à Lyon, les ateliers seront animés par le personnel médical des hôpitaux et l’équipe de la Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône : ateliers de dépistages et initiations aux gestes d'urgences pour sauver des vies.

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S’informer, comprendre et se faire dépister du 26 au 29 septembre 2023

Le mardi 26 septembre de 10h à 16h à l'hôpital de la Croix-Rousse

Où ?

Hôpital de la Croix-Rousse | Bâtiment R | Plan & informations pratiques
103 Grande rue de la Croix-Rousse
69004 Lyon

Programme

  • Mesurer votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque,
  • Réaliser un dépistage du diabète et échanger sur les facteurs de risque,
  • Avoir des conseils concernant l’arrêt du tabac et réaliser un test de CO dans l’air expiré,
  • Bénéficier d'un atelier activité physique et d'un bilan avec un cardiologue
  • Être conseillé.e au niveau diététique pour une alimentation équilibrée,
  • Réaliser un dépistage de l’artériopathie des membres inférieurs,
  • Faire des initiations au massage cardiaque et à l’utilisation du défibrillateur.

Le vendredi 29 septembre de 11h à 14h à l'hôpital Edouard Herriot

Où ?

Hôpital Edouard Herriot | Maison des professionnels (BAT 16) | Plan & informations pratiques
5 place d’Arsonval
69003 Lyon

Programme

  • Réaliser un dépistage de l’artériopathie des membres inférieurs,
  • Mesurer votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque,
  • Échanger sur les facteurs de risques cardiovasculaires,
  • Avoir des conseils concernant l’arrêt du tabac et réaliser un test de CO dans l’air expiré,
  • Être conseillé.e au niveau diététique pour une alimentation équilibrée,
  • Bénéficier d'un atelier activité physique et d'un bilan avec un cardiologue.

7 critères pour rester en bonne santé cardio-vasculaire

La prévention primordiale repose sur une approche récente populationnelle, récemment développée aux Etats-Unis par l’association américaine de cardiologie AHA. Située en amont de la prévention primaire, elle vise à favoriser l’adoption d’une bonne hygiène de vie pour tenir éloignés les facteurs de risques cardio-vasculaires. Pour viser une santé optimale, 7 critères volontairement simples sont à respecter :

  • Pratique d’une activité physique régulière (30 minutes quotidiennes),
  • Alimentation variée et équilibrée,
  • Aucune consommation de tabac depuis plus de 12 mois,
  • Pression artérielle inférieure à 140/90 mmHg.
  • Indice de Masse Corporelle (IMC) compris entre 18,5 kg/m2 et 25 kg/m2
  • Glycémie inférieure à 126 mg/dl,
  • Taux de cholestérol total inférieur à 200 mg/ml
Dernière mise à jour le : lun 15/01/2024 - 09:56