Semaine du cœur : ateliers et dépistages du 26 au 29 septembre
La Semaine du Cœur, un événement national de la Fédération Française de Cardiologie, a été mise en place pour permettre au plus grand nombre de s’informer sur les principaux facteurs de risque, de connaître son risque cardiovasculaire et d’apprendre à sauver des vies.
Cette année, à Lyon, les ateliers seront animés par le personnel médical des hôpitaux et l’équipe de la Fédération Française de Cardiologie Val de Rhône : ateliers de dépistages et initiations aux gestes d'urgences pour sauver des vies.
S’informer, comprendre et se faire dépister du 26 au 29 septembre 2023
Le mardi 26 septembre de 10h à 16h à l'hôpital de la Croix-Rousse
Où ?
Hôpital de la Croix-Rousse | Bâtiment R | Plan & informations pratiques
103 Grande rue de la Croix-Rousse
69004 Lyon
Programme
- Mesurer votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque,
- Réaliser un dépistage du diabète et échanger sur les facteurs de risque,
- Avoir des conseils concernant l’arrêt du tabac et réaliser un test de CO dans l’air expiré,
- Bénéficier d'un atelier activité physique et d'un bilan avec un cardiologue
- Être conseillé.e au niveau diététique pour une alimentation équilibrée,
- Réaliser un dépistage de l’artériopathie des membres inférieurs,
- Faire des initiations au massage cardiaque et à l’utilisation du défibrillateur.
Le vendredi 29 septembre de 11h à 14h à l'hôpital Edouard Herriot
Où ?
Hôpital Edouard Herriot | Maison des professionnels (BAT 16) | Plan & informations pratiques
5 place d’Arsonval
69003 Lyon
Programme
- Réaliser un dépistage de l’artériopathie des membres inférieurs,
- Mesurer votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque,
- Échanger sur les facteurs de risques cardiovasculaires,
- Avoir des conseils concernant l’arrêt du tabac et réaliser un test de CO dans l’air expiré,
- Être conseillé.e au niveau diététique pour une alimentation équilibrée,
- Bénéficier d'un atelier activité physique et d'un bilan avec un cardiologue.
7 critères pour rester en bonne santé cardio-vasculaire
La prévention primordiale repose sur une approche récente populationnelle, récemment développée aux Etats-Unis par l’association américaine de cardiologie AHA. Située en amont de la prévention primaire, elle vise à favoriser l’adoption d’une bonne hygiène de vie pour tenir éloignés les facteurs de risques cardio-vasculaires. Pour viser une santé optimale, 7 critères volontairement simples sont à respecter :
- Pratique d’une activité physique régulière (30 minutes quotidiennes),
- Alimentation variée et équilibrée,
- Aucune consommation de tabac depuis plus de 12 mois,
- Pression artérielle inférieure à 140/90 mmHg.
- Indice de Masse Corporelle (IMC) compris entre 18,5 kg/m2 et 25 kg/m2
- Glycémie inférieure à 126 mg/dl,
- Taux de cholestérol total inférieur à 200 mg/ml
- Santé et prévention - Rubrique
- Hôpital de la Croix-Rousse - Établissement
- Hôpital Edouard Herriot - Établissement
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