VITAGE : programme de rééducation pour les séniors pré-fragiles
Qu'est-ce que le programme VITAGE ?
Le programme VITAGE s’adresse à des séniors pré-fragiles et souhaitant s’investir activement dans leur maintien en santé.
Ce programme vise à repousser l’entrée dans la dépendance des séniors dits « pré- fragiles » c'est-à-dire qui présentent des limitations fonctionnelles et une baisse des capacités d’adaptation au stress, mais ne sont pas encore « dépendants » dans leur vie de tous les jours.
A qui s'adresse le programme VITAGE ?
Le programme VITAGE s'adresse aux personnes :
- de 65 ans ou plus
- qui se reconnaissent dans la phrase : « Je prends de l’âge. Je reste autonome mais je me sens de moins en moins agile dans les mouvements de ma vie de tous les jours. Je renonce progressivement à certains efforts. J’aimerais corriger ça et me sentir plus en forme ».
- avec 1 ou 2 des facteurs suivants :
- perte de poids sans cause identifiée (par exemple : à la suite d'un régime, une maladie, etc.)
- fatigabilité non expliquée
- baisse progressive de la force musculaire
- lenteur à la marche
- sédentarisation (être de plus en plus chez soi et éviter les activités en dehors du domicile)
Comment participer au programme ?
- Parlez-en à un des professionnels de santé qui vous suit régulièrement (médecin, kiné, infirmier, pharmacien).
- Il vérifiera si vous correspondez bien au statut de sénior « pré-fragile ». Votre professionnel de santé se mettra en relation avec l'équipe chargée du programme Vitage si besoin.
- Il établira alors une demande de consultation auprès de l’équipe en charge du programme et vous communiquera le numéro de téléphone à appeler pour prendre ce rendez-vous.
- Pour cette première consultation, vous devrez vous munir de votre dernière ordonnance et vos derniers comptes-rendus médicaux.
- La consultation médicale est approfondie et dure environ 1 heure. Elle permettra de :
- vérifier l’absence de contre-indication,
- d’établir par différents questionnaires et exercices votre état de santé avant l’entrée dans le programme.
Comment se déroule-t-il ?
- Le programme s'articule autour de 12 séances de rééducation en groupe (2 demi-journées par semaine sur 6 semaines).
- Les séances se font sur le plateau de rééducation spécialisée de l’hôpital Pierre Garraud et sont assurées par les kinésithérapeutes libéraux participant au programme.
- A la suite de la dernière séance, une consultation sera organisée pour faire le bilan de l’efficacité du programme.
- Un suivi à plus long terme (à 3 mois et à 6 mois) par un très court questionnaire Qualité de Vie vous sera proposé.
- Votre médecin traitant recevra un compte-rendu de chaque consultation.
Quels sont les bénéfices attendus pour les patients ?
- Améliorer vos performances physiques
- Améliorer votre ressenti concernant votre agilité et votre bien être dans votre vie de tous les jours
- Vous redonner le goût de l’activité physique
- Préserver votre autonomie
- Participer à la correction de vos facteurs de risques cardio-vasculaires
- Repousser votre sédentarisation
Hôpital Pierre Garraud
- service de médecine du vieillissement - soins de rééducation et réadaptation
Dr Béatrice Billod, chef de service adjoint du service de médecine du vieillissement - soins de rééducation et réadaptation à l'hôpital Pierre Garraud était l'invitée de M comme Midi. Elle nous parle du programme Vitage dédié aux séniors pré-fragiles.