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8 mesures pour préserver sa mémoire

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Pour lutter contre les troubles de la mémoire, la prévention tout au long de la vie est primordiale. Ces mesures de prévention éviteraient un tiers des troubles de la mémoire dans le monde. De plus, ces conseils sont bons pour votre santé générale.

Mettre en place des mesures le plus tôt possible est primordial pour votre santé et votre cerveau !

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Mesures pour préserver sa mémoire

Quand consulter son médecin ?

  • Si vous avez l'impression que votre mémoire a changé ces 6 derniers mois, que cela persiste et que vous oubliez des informations importantes
  • ou si votre entourage vous a fait des remarques au sujet de votre mémoire

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Dernière mise à jour le : jeu 17/03/2022 - 09:49