Dénutrition
Résumé
La lutte contre la dénutrition représente un défi majeur pour la santé publique. Cette maladie silencieuse affecte 2 millions de personnes en France, parmi lesquelles 400 000 personnes âgées vivant à domicile.
La dénutrition : qu'est-ce que c'est ?
La dénutrition se caractérise par un déséquilibre de la balance énergétique. Cela signifie qu'il existe une insuffisance des apports nutritionnels par rapport aux besoins du corps. Les individus affectés par cette pathologie sont susceptibles de subir :
- des infections (diminution de l'immunité),
- une diminution de leur état physique général en raison de la fonte de la masse musculaire qui entraîne des difficultés pour se déplacer et des chutes potentielles,
- une souffrance morale voire de la dépression,
- des complications en lien avec une maladie déjà existante (ralentissement de la guérison par exemple) et amener à de la dépendance.
Comment la prévenir ?
- Avoir une alimentation variée et régulière (au moins 3 repas par jour)
- Surveiller son poids de manière régulière :
- à la maison 1 à 2 fois par mois en augmentant la surveillance en cas de perte d'appétit ou autre signe évocateur
- ou lors des consultations chez le médecin traitant
- Détecter les signes : baisse de moral, manque d'enthousiasme par exemple
- Réaliser une activité régulière : promenade, jardinage, activités manuelles...
Les signes qui doivent alerter
- La perte de poids rapide
- Un indice de masse corporelle (IMC) inférieur à 18,5 chez l’adulte ou inférieur à 22 chez les personnes âgées de 70 ans et plus.
Consulter aux HCL
- Service de médecine du vieillissement - soins de suite et de réadaptation (Hôpital Lyon Sud)
Voir aussi
- Onco-Nutribiota : Des aliments personnalisés pour optimiser la lutte contre le cancer - Actualité
- Prévenir les chutes et préserver sa mobilité après 70 ans - Vidéo
- Du 07 au 14/11 : semaine nationale de la dénutrition - Actualité
- Médecine du vieillissement - Rubrique
- Santé et prévention - Rubrique
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